Problemas Emocionais Comuns
Culpa / Remorso
De seguida ser-lhe-ão apresentadas algumas maneiras de pensar e de agir que caracterizam e fazem a diferença entre viver sentimentos de culpa OU remorso.
(NOTA: esta informação não pode parcialmente ou no seu conjunto ser instrumento de diagnóstico, APENAS tem valor informativo).
Leia com atenção as hipóteses, clicando nas respectivas frases com as quais se identifica neste momento.
Em relação a este problema, tenho tendência para...
Conclusão:
- Se pôs mais do que 1 cruz na coluna da esquerda, então é possível que esteja a viver sentimentos de CULPA. Esta é uma emoção negativa destrutiva, e se reconhece que a sua vida e as suas relações são afectadas de maneira considerável devido a estas características, então é desejável que procure ajudar-se a si próprio.
NOTA - SE pensou em suicídio, deve PROCURAR AJUDA IMEDIATAMENTE. Você NÃO ESTÁ SOZINHO. Ligue para:
21 354 45 45 - Diariamente das 16-24h
91 280 26 69 - Diariamente das 16-24h
96 352 46 60 - Diariamente das 16-24h
URGÊNCIA - 112
- Se pôs 4 ou 5 cruzes na coluna da direita, então é provável que esteja a sentir REMORSO. Esta é uma emoção negativa saudável, e embora não seja uma emoção confortável, motiva-o a aceitar o problema, a resolve-lo melhor se este tiver solução.
|
